Hallo, welkom op mijn pagina! Hier vind je wie ik ben, wat mij inspireert en hoe ik werk. Met mijn manier van zijn en werken wil ik jou inspireren om weer in verbinding te komen met jouw interne wereld. Om vanuit liefde voor jezelf en in vertrouwen naar je eigen behoeften en verlangens te leren luisteren en ze zelf te vervullen.
“Je welkom bent met alles wat er is!”
Warme harte groet,
Natascha Zegers
Zeg ja tegen jezelf, ik help je op weg
Wij mensen zijn goed met woorden waarmee we van alles vertellen maar ook ons lichaam vertelt een heel belangrijk verhaal. Als verbindingscoach luister ik naar jouw woorden én kijk ik naar het verhaal wat jouw lichaam vertelt. Denk b.v. aan een wiebelende voet of dat je de hele tijd met je armen over elkaar heen zit.
Meer weten?Mijn aanpak
Als verbindingscoach ben ik er op gericht dat jij je weer gaat verbinden met jouw lichaam en je gaat leren naar je denken, gevoelens, gedrag en beschermingsmechanismes te kijken. Dit is geheel iets anders is dan praten over je gedachten en je gedrag! In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende werkvormen omdat het prettig is om een aanpak te bieden die mee kan bewegen indien de situatie hierom vraagt tijdens jouw proces.
Lees meer over mijn aanpakHerken je dit:
“Nee zeggen voelt alsof ik iemand teleurstel, en ik wil geen gedoe, dus ik geef snel toe.”
“Vanbinnen voel ik een nee, maar er komt een ja uit mijn mond. Het gaat gewoon vanzelf. En achteraf besef ik dat ik over mijn eigen grenzen ben gegaan.”